医療法人社団スポーツメディカム  八王子スポーツ整形外科

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【2016年10月22日】

第2回 「みんなでわいわいサーキットトレーニング」 参加者募集中!

 日時:11月9日(水)19:30-20:40(70分)
場所:メディカルフィットネス
募集人数:6名(先着)
トレーニングリーダー:野坂 龍太

たくさんのトレーニング種目を、短時間で行い短時間の休憩を挟んでつぎつぎと展開。心拍数を上げた状態で、筋トレ、体幹トレーニングなどさまざまなトレーニングを行い、有酸素効果、筋トレ効果など効果もおいしいどころ取り。グループセッションですので、みんなでワイワイガヤガヤ楽しく行えて、あっという間に終わって気分爽快!スポーツの秋にみんなでトレーニングをしてみませんか?!参加は個人でもグループでも大歓迎です!メディカルフィットネスはみなさまが楽しく運動を行える場所と方法を提案いたします!

グループセッションについての問い合わせはメディカルフィットネスまで。
TEL:042-625-5733

  • メディカルフィットネス部門
    メディカルフィットネス
    (エクストラ・ディジビョン)
    TEL : 042-625-5733
    FAX : 042-628-9307

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